sam. 27 juin | LOUTY - Lyon

Se reconnecter à Soi - J2

Matin - Comprendre les facettes de notre personnalité Après-midi - Rencontrer notre Enfant Intérieur
Les inscriptions sont closes
Se reconnecter à Soi - J2

Heure et lieu

27 juin 2020 à 09:00 – 16:30
LOUTY - Lyon, 2 Quai Tilsitt, 69002 Lyon, France

À propos de l'événement

Objectifs

  • Distinguer les différentes facettes qui composent notre personnalité
  • Faire la paix avec les parties de nous-mêmes que nous avons réprimées
  • Apprendre à gérer nos émotions
  • Rencontrer notre enfant intérieur

Contenu

Notre personnalité est composée de plusieurs facettes, mais nous ne leur accordons pas la même importance : nous préférons certaines de nos facettes, que nous montrons facilement au grand jour, à d'autres qu'au contraire nous cachons et réprimons. Mais cette repression est toujours source de tensions intérieures et de mal-être.

Pour se reconnecter à Soi, il est nécessaire dans un premier temps de distinguer ces différente facettes afin de nous réconcilier en profondeur avec nous-mêmes.

Programme de l'atelier

MATIN

  • Distinguer les différentes facettes qui composent notre personnalité
  • Comprendre le rôle de nos émotions et décrypter le message qu’elles nous transmettent (en particulier la peur, la colère et la tristesse)
  • Gérer nos émotions et les facettes de notre personnalité que nous avons réprimées

APRES-MIDI

  • Repérer et adopter la bonne posture grâce aux Etats du Moi (Parent, Adulte, Enfant)
  • Identifier et se sortir des jeux psychologiques (sauveur, victime, persécuteur)
  • Rencontrer son Enfant intérieur

Outils & Modèles

  • Modèle des parties (PNL)
  • Emotions et alertes émotionnelles (PNL)
  • Intelligence émotionnelle
  • Etats du Moi (Analyse Transactionnelle)
  • Triangle dramatique et jeux psycho (Analyse Transactionnelle)
  • Rencontre de son Enfant Intérieur (technique de visualisation)

 

La suite du programme "Se reconnecter à Soi"

Journée 3 (cliquer pour plus d'informations)

Matin - Guérir nos blessures

Après-midi - Le pouvoir de l'intention

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