Oser être Soi - Journée 5

Matin

Objectifs

• Comprendre l’importance de l’intention sur nos résultats
• Muscler son Observateur Intérieur
• Adopter le bon mindset pour réussir ses projets
• Mettre son énergie au service de ce qui compte vraiment pour nous

Contenu

Plus importante que les actes en eux-mêmes, l’intention avec laquelle nous les réalisons est primordiale dans leur réussite et dans la qualité des résultats qu’on obtient. Mais savoir analyser avec honnêteté quelle est notre intention derrières nos comportements est loin d’être facile !

Pour cela il est très important de développer dans un premier temps son Observateur intérieur, ce qui occupera la première partie de cet atelier. Nous utiliserons ensuite un modèle de Carole Dweck, le cerveau GO/Wo, qui permet de garder le bon mindset dans ses projets pour les mener au bout. Puis en prenant encore un peu plus de hauteur, nous verrons la dualité fondamentale entre la Peur et l’Amour et comment choisir de mettre son énergie au service de l’Amour.

Outils & Modèles

Hypnose :

• L'Observateur Intérieur

AZ (Martin Latulippe) :

• Cerveau Go/Cerveau WO

Marianne Williamson :

• Peur VS Amour

Après-midi

Objectifs

• Reconnaître les blessures qui activent notre Ego : la Trahison, le Rejet, l’Abandon, l’Humiliation, l’Injustice
• Identifier celles qui sont présentes en nous
• Apprendre le processus pour s’en libérer

Contenu

Nous avons tous en nous des blessures, ancrées au plus profond de nous-mêmes : ce sont des peurs auxquelles nous sommes particulièrement sensibles depuis toujours. Pour éviter de souffrir nous avons mis en place des mécanismes de protection, des réactions automatiques, afin d’éviter les points sensibles. Mais en voulant nous protéger, ces réactions ont construit des masques que nous portons lorsque nous sommes touchés, et elles nous ont finalement déconnectés de qui nous sommes vraiment.

Nous détaillerons donc les 5 blessures (telles qu’elles sont décrites par Lise Bourbeau), afin de comprendre leur impact sur nous-mêmes et d’être capable de les reconnaître lorsque les masques associés s’activent. Nous verrons également comment faire pour s’en détacher et se reconnecter à soi.

Outils & Modèles

Lise Bourbeau :

• Les 5 blessures de l’âme
• Guérir ses  blessures