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FORMATION PROFESSIONNELLE

Être plus efficace professionnellement

en améliorant sa gestion émotionnelle et sa communication

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LA DÉMARCHE

Pourquoi ?

est-ce important
de mieux se connaître 

> Notre perception des faits n’est pas la même pour tous : nous avons chacun notre « carte du monde », acquise d’après notre expérience personnelle.

> Ces filtres de perception ont un impact fort sur nos réactions, nos comportements et nos émotions.

> Souvent inconscients, ils nous freinent dans notre vie professionnelle :

-ils nuisent à nos relations professionnelles et donc à l’efficacité collective,

-influent sur notre confiance et notre affirmation de nous,

-et finalement nous empêchent d’exprimer pleinement notre potentiel et notre personnalité.

 
MANAGERS, SALARIÉS & INDÉPENDANTS

qui veulent :

 

> communiquer efficacement leurs attentes,

> développer leur écoute active,

> adopter la bonne posture  professionnelle,

> apprivoiser leurs émotions,

> améliorer la cohésion d’équipe et l'efficacité collective

> prendre pleinement leur légitimité et leurs responsabilités

À qui ?

s'adressent ces formations

SOLUTIONS PROPOSÉES

Coaching 

Une approche individualisée pour comprendre les freins qui briment notre potentiel en entreprise.

Formation
sur mesure !

Apprendre et pratiquer les outils pour avancer en autonomie individuellement et en équipe.

THÉMATIQUES réalisées

 

1.   Communiquer avec clarté et efficacité

2.  Apprivoiser ses émotions

3.  Se reconnecter à ses valeurs et construire sa confiance en soi

4.  Adopter la bonne posture

5.  Prendre pleinement sa légitimité

6.  Mieux se connaître et comprendre les autres grâce à l'Ennéagramme

Durée Modulable

De 2h à plusieurs jours selon vos besoins

 
 

EXEMPLES DE FORMATION RÉALISÉES

Formation n°1

Communiquer avec clarté et efficacité

1 journée complète
OBJECTIFS​

1. Comprendre et gérer ses filtres de perception

2. Donner un feedback constructif

3. Adresser un message clair

Formation n°2

Apprivoiser nos émotions

1 journée complète
OBJECTIFS​

1. Comprendre le rôle de nos émotions
2. Déchiffrer nos alertes émotionnelles (la peur, la colère et la tristesse)
3. Apprendre à gérer nos émotions

Formation n°3

Se reconnecter

à ses valeurs

ET CONSTRUIRE SA CONFIANCE EN SOI 
1 journée complète
OBJECTIFS​

1. Comprendre la notion de valeur
2. Trouver ses valeurs fondamentales
3. Mettre ses valeurs en action pour construire sa confiance en soi

 

ILS ME FONT CONFIANCE