S'écouter pour trouver SON équilibre (1)

ATELIER N°2 : S'ECOUTER POUR TROUVER SON EQUILIBRE

Dans cette situation inédite, il est difficile de trouver son équilibre et de savoir ce qu’on doit faire : garder le rythme, faire du sport, travailler comme d’habitude ? Profiter de chaque seconde pour faire tout ce qui attendait dans notre appartement, maison ou jardin ? Ou au contraire lâcher-prise, prendre du bon temps, regarder des séries ou autre ?

Il n’existe pas de vérité universelle : chacun a ses propres besoins, en fonction de sa situation géographique, physique, mentale, émotionnelle. Alors pour savoir ce qui est bon pour nous il n’y a qu’un moyen : s’écouter !

Cet atelier permettra tout d’abord de prendre un peu de recul sur soi pour mieux comprendre nos conflits intérieurs. Et nous ferons ensuite une visualisation pour écouter nos besoins, se libérer des tensions et se réaligner avec nous-mêmes.

S'OUVRIR A SOI

Un weekend pour s’ouvrir à soi afin d’accueillir nos richesses intérieures. Vivez un voyage riche de sens pour aborder la fin du confinement dans les meilleures conditions. Changez de perspective et faites-vous confiance.

Nous vous proposons des ateliers en ligne avec des praticiens et intervenants partenaires de LOUTY. Laissez faire votre intuition et participez à 1, 2, 3 ou même 7 ateliers pour vous connecter à vous-même et construire aujourd’hui le monde de demain.