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A la rencontre de son Ego

Dernière mise à jour : 20 mai 2021

5 minutes pour comprendre simplement pourquoi nous ne sommes pas toujours celui/celle qu'on voudrait !

 

Sommaire

  • Présentation

  • Origines

  • Les limites de notre Ego

  • Exercice : prendre conscience de son Ego

  • Le travail sur soi

  • Conclusion

 

Présentation

L'Ego est une couche très importante de notre personnalité, dans laquelle sont inscrits tous les automatismes que nous avons acquis depuis notre naissance, de manière consciente dans un premier temps puis largement inconsciente ensuite.


Certains sont utiles comme les apprentissages : vous rappelez-vous la première fois que vous avez tenu un volant entre les mains ? Il fallait une grande concentration pour exécuter toutes les manœuvres, dans le bon ordre et avec le bon dosage, nécessaire à la conduite de votre véhicule. Et heureusement après plusieurs heures, votre cerveau a inscrit en lui une bonne partie de ces gestes pour les rendre automatiq